Mon corps ma maison · Le guide de prévention des P'tits Lions

Parler du corps, du consentement et des secrets avec votre enfant, dès 3 ans, avec des mots simples et sans lui faire peur.

Un guide illustré de 31 pages, conçu par une infirmière en santé mentale et maman, pour savoir quoi dire, à quel âge, et quoi faire si votre enfant vient vous parler.

Vous vous reconnaissez peut-être

• Votre enfant refuse un bisou à sa grand-mère, et vous ne savez pas comment réagir.
• Il vous pose une question sur son corps au moment du bain, et vous cherchez vos mots.
• Vous aimeriez lui parler des secrets ou des parties intimes, mais vous avez peur de l'inquiéter.
• Vous vous dites « je lui en parlerai quand il sera plus grand », et le moment ne vient pas.

Si c'est le cas, vous êtes loin d'être les seuls. La plupart des parents veulent aborder ces sujets. Ce qui manque, ce n'est pas l'envie : ce sont les mots.

Pourquoi c'est difficile

Ces sujets touchent à l'intime, et on a rarement eu de modèle. On a peur d'en dire trop, pas assez, ou de faire naître une inquiétude. Alors on repousse. Pourtant, les violences sexuelles sur enfants sont fréquemment commises par une personne connue de l'enfant : lui apprendre à se méfier des inconnus ne suffit pas.

Ce qui change tout

Connaître le problème ne rassure pas. Savoir quoi dire, et quoi faire, oui. Un enfant qui connaît les mots de son corps, qui sait qu'il peut dire non et à qui il peut parler, a des repères. Et un parent qui sait comment réagir peut accueillir sa parole avec calme.

Ce que contient le guide

• 13 fiches illustrées avec Malo et Naya. Une règle par fiche : le corps, le droit de dire non, la règle du maillot, les surprises et les secrets, les adultes de confiance. À lire avec votre enfant, une par soir.
• Des repères par âge (3 à 4 ans, 5 à 6 ans, 7 à 8 ans et plus) : les mots adaptés à chaque étape, pour ne dire ni trop, ni trop peu.
• Les phrases qui renforcent les repères de sécurité : des formulations prêtes à l'emploi, à redire au quotidien.
• Habituel ou inquiétant ? Pour distinguer ce qui fait partie du développement de votre enfant de ce qui mérite de demander conseil.
• Si votre enfant se confie : quoi dire, quoi éviter, à qui vous adresser. Pas à pas.
• Les erreurs fréquentes à éviter.
• Les ressources utiles en Suisse, en France, en Belgique et au Luxembourg.
• Vos bonus à imprimer : 12 cartes à découper et le diplôme du Petit Lion Courageux.

Ce que vous pourrez faire, concrètement

• Nommer les parties du corps avec votre enfant, sans gêne.
• Lui apprendre qu'il peut dire non, même à quelqu'un qu'il aime.
• Faire avec lui la différence entre une surprise et un secret qu'on lui demande de cacher.
• Savoir comment réagir s'il vient vous raconter quelque chose.

Pourquoi maintenant ?

Parce que ces conversations sont plus simples quand elles commencent tôt, en temps normal, sans qu'il se soit passé quoi que ce soit. Quelques minutes, un soir, suffisent pour commencer.

Offre de lancement : 20 % de réduction avec le code PROTEGE, jusqu'au 31 décembre 2026.

Vous vous demandez peut-être

« Mon enfant est trop petit. »
Dès 3 ans, on commence simplement : le nom des parties du corps et le droit de dire non. Le guide indique quoi dire à chaque âge.

« Je connais déjà les bases. »
Le guide va plus loin : les repères par âge, les situations du quotidien, et surtout quoi faire si votre enfant se confie. C'est souvent là qu'on se sent le plus démuni.

« Encore un PDF que je ne lirai pas. »
Les fiches sont courtes et faites pour être lues avec l'enfant. Quelques minutes par soir. Les cartes à découper prolongent le jeu au quotidien.

« Je trouve ces informations gratuitement. »
Une partie, oui, mais dispersée et rarement adaptée à l'âge. Ici, tout est trié, cohérent, et relu avec un regard de soignante.

« Est-ce que ça va lui faire peur ? »
C'est tout l'enjeu du guide : des personnages, des situations du quotidien, un ton doux. On parle de corps, de respect et de confiance, pas de danger.

« Est-ce adapté à ma situation ? »
Le guide donne des repères généraux de prévention. Si une situation précise vous inquiète, il vous oriente vers les professionnels et les services à contacter.

Qui est derrière ce guide

Je m'appelle Debora, je suis infirmière en santé mentale et maman. J'ai créé Les P'tits Lions pour rendre la prévention simple, douce et accessible. Le guide s'appuie sur des programmes de prévention reconnus (Conseil de l'Europe, NSPCC, Protective Behaviours), dont les références figurent à la fin du document.

Questions fréquentes

Sous quel format ?
Un PDF de 31 pages, à lire sur écran ou à imprimer.

Comment je le reçois ?
Par téléchargement, dès la confirmation de votre paiement.

Pour quel âge ?
Dès 3 ans, avec des repères jusqu'à 8 ans et plus.

Puis-je l'imprimer ?
Oui, autant que nécessaire pour votre foyer.

Puis-je le lire sur mon téléphone ?
Oui, sur tout appareil qui lit les fichiers PDF.

J'ai plusieurs enfants ?
Le guide s'utilise pour tous les enfants de votre foyer.

Pour une crèche, une école ou un cabinet ?
Le guide est réservé à un usage familial. Pour un usage professionnel, écrivez-moi : nous pouvons en discuter.

Remplace-t-il un professionnel ?
Non. C'est un outil éducatif de prévention.

Puis-je être remboursé(e) ?
Il s'agit d'un produit numérique livré immédiatement : voir les conditions ci-dessous.

Une autre question ?
Écrivez-moi depuis la page Contact, je vous réponds personnellement.

« Tu aimes, tu protèges. » Commencez par une fiche, ce soir.

Nature du produit. Ce guide est un outil d'information, de sensibilisation et de prévention à visée éducative, destiné aux parents et adultes responsables d'enfants. Il ne constitue ni une consultation ni un avis médical, psychologique, psychiatrique, juridique ou thérapeutique, et ne remplace pas l'accompagnement d'un professionnel qualifié. Aucun outil de prévention ne permet de garantir l'absence de violence.

Licence d'usage familial privé. Votre achat vous donne le droit de lire, imprimer et utiliser ce guide au sein de votre seul foyer. La revente, la diffusion, la mise à disposition en ligne ou l'utilisation en école, crèche, association ou institution ne sont pas autorisées sans accord écrit.

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